Journal de crgi65, 12 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021

75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg. Reste à parcourir: 4,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:

628 kcal

Gras: 39,81g | Prot: 22,70g | Glu: 49,32g. Petit Déjeuner: Almonds, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Lentil Soup. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Waldorf Salad. Snacks/Autre: Whipped Heavy Cream (Sweetened). plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job!

12 févr. 21 par le membre: Augusta888

Thank you... slow but it is worth the waiting. Been too cold to go for walks. Appreciate your support!

12 févr. 21 par le membre: crgi65

YW, I know what you mean it’s been cold here and raining nonstop! And happy to give support anytime, we’re all in this together...have a great weekend!

12 févr. 21 par le membre: Augusta888

💚 ⤵ 🌟

12 févr. 21 par le membre: shirfleur 1

Fri-YAY!

12 févr. 21 par le membre: Slow Meta


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