Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2011
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 66,55g | Prot: 65,22g | Glu: 124,57g.
Petit Déjeuner: Reduced Fat Baked Cheeze-It Snacks, almond. Déjeuner: brown rice, sherry, potato, diced tomato, garlic, canola, onion, ground beef. Dîner: sirloin, vodka, red wine, olive oil, brussel sprout. Snacks/Autre: canola, avocado, tortilla, egg, brown rice, diced tomato, sherry, canola, potato, onion, garlic, ground beef. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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