Journal de aras78, 13 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021

59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 38,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:

1114 kcal

Gras: 71,45g | Prot: 120,54g | Glu: 9,57g. Déjeuner: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Low Carb Bread, Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium) , Bacon, Coles Angus Beef Mince. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

all counts 🥰

12 févr. 21 par le membre: trishjones

Haha!!! Certainly does. I'm trying to learn how to maintain now that I'm at my goal so I'm still tracking so can learn what my maintanance macros look like :)

12 févr. 21 par le membre: aras78


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