Journal de johnelka, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 59,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
787 kcal Gras: 19,06g | Prot: 131,04g | Glu: 10,77g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Great Value Egg Makers, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Garlic Powder, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Déjeuner: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Onion Powder. Dîner: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. plus...
poids stable



     
 

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