Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2013
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 55,65g | Glu: 123,36g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre, Candia Lait Écrémé Silhouette, Nestlé Bonjour. Déjeuner: Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Parmesan Dur, Tomates, Florette Mâche, Leader Price Fromage Blanc Saveur Vanille. Dîner: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Banane, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ouchikh
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