Journal de alino4kaa.r1, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1750 kcal Gras: 80,52g | Prot: 100,97g | Glu: 160,23g.   Petit Déjeuner: Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Déjeuner: Салат Овощной, Гуляш из Свинины, Гречка. Dîner: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Autre: Яичный Белок, Яблоко Желтое, Ветчина, Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красные Яблоки, Воздушный Шоколад Белый. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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