Journal de nikorchukvika, 13 févr. 21

Качели по весу это нормально!? 😊
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1603 kcal Gras: 83,35g | Prot: 126,40g | Glu: 83,59g.   Petit Déjeuner: Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Помидоры, Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла . Déjeuner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Морковь, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торт с Клубничным Кремом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Салат с Яйцом, Зеленью, Огурцом, Овощной Салат с Креветками. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikorchukvika


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.