Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2013
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3119 kcal
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Gras: 138,94g | Prot: 152,32g | Glu: 287,31g.
Petit Déjeuner: Leche, Kiwi Fruit, Light Butter (Stick Without Salt), Corn Flakes, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Déjeuner: Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bombón Escocés, Beef Steak, Coca-Cola Zero. Dîner: Cheese Pizza, Beer, Aguila Chocolate. Snacks/Autre: Chocolate. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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