Journal de MMDuff10, 09 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2013
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2013:
3133 kcal Gras: 149,86g | Prot: 96,86g | Glu: 225,63g.   Petit Déjeuner: Pillsbury Chocolate Burst Pancakes, Perkins Restaurant Ham & Cheese Omelette, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Autre: Nestle White Chocolate Chips, Pinot Gris (Grigio) Wine, Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. plus...
1961 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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