Journal de Kaxrutka, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
2106 kcal Gras: 98,47g | Prot: 93,81g | Glu: 206,48g.   Petit Déjeuner: Яблоко Желтое, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром. Déjeuner: Волков Шампиньоны Гриль , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Dîner: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Табрис Торт Тирамису, Ironman Протеиновый Батончик. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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