Journal de ZorkyJull, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
2827 kcal Gras: 87,46g | Prot: 176,54g | Glu: 356,89g.   Petit Déjeuner: Mixbar Конфеты Бананоман, не Молоко Миндальное Молоко, Мандарины, Nestle Кит Кат, Хачапури по-аджарски ПП. Déjeuner: Невский Кондитер Конфета Паркур, Яблоко, Sen Soy Соус Терияки с Кунжутом, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Дикси Рис Пропаренный . Dîner: Невская Сушка Народные Сушки, Izzy Beans Бобовые Снеки, Картофель (с Кожурой), Окраина Ветчина, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Autre: Банан, Виноград, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. plus...
3291 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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