Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 92,23g | Prot: 103,95g | Glu: 149,54g.
Petit Déjeuner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пятерочка Чебурек. Déjeuner: Арахис, Яйцо, Лаваш Тонкий, Мандарины, Морковь по-Корейски, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Dîner: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 14 minutes, Cardio - 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nathings
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