Journal de seliniss, 13 févr. 21

ödem bu ya , ödem ya, nolur ödem olsun çünkü
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1718 kcal Gras: 74,63g | Prot: 123,55g | Glu: 140,91g.   Petit Déjeuner: Dimes Iced Coffee Latte Obsesso, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Namet Macar Salam, Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Banvit Piliç Pirzola. Snacks/Autre: Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Koska Yer Fıstığı Püreli Tahin Pekmez , Mixmey Vişne, Portakal, Yeşil Elma. plus...
Prenant 6,7 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 32
Commentaires 
Kas onlar kas 😋 Sen toparlarsın hemen kendini 🤗 
13 févr. 21 par le membre: Alper_89
1 günde 2kg kas kazandım ozaman yaşasın dhhdhdhdh 😅😅😅 
13 févr. 21 par le membre: seliniss
Günde kaç litre su içiyorsunuz Selin Hanım 😂 Su bile kas yapıyor sana maşallah 😋 
13 févr. 21 par le membre: Alper_89
düğünde kına gecesinde çok halay çekip dans edince bacaklarda kaslanma olmuştur:)))) 
13 févr. 21 par le membre: serhatbyr
sampanya,sarap filan su olarak hesaplayabiliyoz mu? 😅😅😅 hesaplayabiliyosak iki günde 5-6litreyi buldu heralde, cagla sikel yolundayken yanlislikla ata demirer olma yolunda emin adimlarla ilerlemeye basladim dhjfjfbfb  
13 févr. 21 par le membre: seliniss
1.9 DEĞİL 19 OLSA DA DEVAM. TARTI(❌ ) MEZURA( ❌) AYNA( ✅) ⚡⚡⚡ 
13 févr. 21 par le membre: BAYRAM.0101
Aynı hızla gider onlar Selin 😂 Ben Trakyalıyım doğduğumdan beri o kadar içmedim 😋 
13 févr. 21 par le membre: Alper_89
serhat abi bu daha kina gecesiydi, bide bunun sali gunu var bari nikaha agzimi bantlayip gidem ben hdhdhdhd 😅😅 
13 févr. 21 par le membre: seliniss
yapıcak bişi yok hamama giren terler bu hafta cheat day haftası senin için takma kafana eğlenmene bak sonuçda sporcu kadınsın halledersinn 💪💪💪💪 
13 févr. 21 par le membre: serhatbyr
Bayram aynadaki goruntum de pek hos degil suan, gobegim buyudu dhdhjf ama pilavdan donenin kasigi kirilsin 😅😅 
13 févr. 21 par le membre: seliniss
Mavi şimşek abi herkesin hayatına senden bir tane lazım he 💪💪 
13 févr. 21 par le membre: eylllllllllz
normal suyla beraber 5-6litreyi buldu alper ya ben alkol seven adam degilim ki 😅 oo trakya mi severussss 😃 
13 févr. 21 par le membre: seliniss
serhat abi iki hafta önce de diyorum ki ben niye kilo veremiyorum meger 3gune bir cheat day yapmisim 😃😃😃 bana uygun bi sey degil bu cheatday, herkesin de evlencegi tuttu ya ardarda sinir oluyom 😠 
13 févr. 21 par le membre: seliniss
bizim mevsimimiz ilkbaharda başlıyor kış ayları bize göre değil baharla bir biz yeşericez koyver gitsin şimdi 😁😁😁😁🙊🙉🙈 
13 févr. 21 par le membre: serhatbyr
eylos, bayram çok motivasyon veriyo insana ya, bu gazla şimdi 2saat spor yaparım ben😃 
13 févr. 21 par le membre: seliniss
Selin idolsün bu arada 😎😎💪💪 
13 févr. 21 par le membre: eylllllllllz
EYLUL CK TEŞEKKÜR EDRM 👍✅⚡HATİCELER DEĞİL NETİCELER YOL SLIR SELİN HANM 👍⚡⚡⚡ 
13 févr. 21 par le membre: BAYRAM.0101
YOL ALIR YAZACAKTM ✅⚡ 
13 févr. 21 par le membre: BAYRAM.0101
evet serhat abi kışın yağ bağlıyoz, üşümemek için o da 😃😃 yoksa yediğimizden falan değil, mevsim ve anatomi gereği, yaz gelsin bi de mayolarla bikinilerle gösterelim kendimizi ohhh sefam olsun 😃😃 
13 févr. 21 par le membre: seliniss
SPOR İYİDR ⚡⚡⚡✅ 
13 févr. 21 par le membre: BAYRAM.0101

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de seliniss


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.