Journal de shintasilvi, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1293 kcal Gras: 41,23g | Prot: 49,81g | Glu: 190,40g.   Petit Déjeuner: Jagung Rebus, Granola Addict Regular Rolled Oat, Telur Dadar. Dîner: Sosis Ayam, Hatari See Hong Puff, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat. Snacks/Autre: Brownies dengan Lapisan (Gula), Jagung Rebus. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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