Journal de fleurkr, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1506 kcal Gras: 48,18g | Prot: 53,99g | Glu: 73,29g.   Petit Déjeuner: Oatly Havermelk, AH Versgeperst Sinaasappel-Aardbeisap, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, AH Hand Sinaasappelen. Déjeuner: Komkommer, AH Ambachtelijke Mayonaise, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Punt Paprika, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, AH Bosui, Nixe Tonijn Naturel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Kerriepoeder. Dîner: AH Aubergine, AH Rode Uien, AH Courgette, Gepocheerd Ei, Freshona Gepelde Tomaten . Snacks/Autre: Witte Tafelwijn. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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