Journal de Thais Palma, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1208 kcal Gras: 53,18g | Prot: 91,94g | Glu: 84,62g.   Déjeuner: Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Ruschel Biscoito de Milho, Walmart Queijo Mussarela, Heinz Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). plus...
poids stable



     
 

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