Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 112,27g | Prot: 78,43g | Glu: 134,47g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Manteca Untable Light, Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Café. Déjeuner: Matambre Arrollado, Creme Brulee, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Berenjenas en Escabeche, Carrefour Pan Mignon, Frutos Secos, Durazno, Uva. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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