Journal de ritaamarall, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1107 kcal Gras: 58,35g | Prot: 88,11g | Glu: 54,36g.   Petit Déjeuner: Vinagre (Cidra), Pingo Doce Azeite, Pepino (Descascado), Queijo Parmesão (Duro), Espinafre, Ovo. Déjeuner: Continente Coco Ralado, Kiwi, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha. Dîner: Ovo Cozido, Feijão Verde, Bacalhau Cozido. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate Culinária (53% Cacau). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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