Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2013
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1964 kcal
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Gras: 98,34g | Prot: 111,37g | Glu: 154,30g.
Petit Déjeuner: Fruit Salad, Plain Yoghurt (Lowfat), Homemade Granola, Homemade Granola, Poached Egg. Dîner: Italian Salad Dressing (Reduced Calorie), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade). Snacks/Autre: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye. plus...
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1675 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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