Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2013
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 98,34g | Prot: 111,37g | Glu: 154,30g.
Petit Déjeuner: Fruit Salad, Plain Yoghurt (Lowfat), Homemade Granola, Homemade Granola, Poached Egg. Dîner: Italian Salad Dressing (Reduced Calorie), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade). Snacks/Autre: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye. plus...
|
|
1675 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sg18
|