Journal de lwalsh59, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1490 kcal Gras: 40,95g | Prot: 66,50g | Glu: 229,55g.   Petit Déjeuner: Fiber One Lemon Bar, Tea (Brewed), Great Value Whole Wheat English Muffin, Poached Egg. Déjeuner: Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Tea (Brewed), Yoplait Source Yogurt, Low Calorie Italian Dressing. Dîner: Roasted Potato, Sweet Potato , Chicken Drumstick, Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken, No Name California-Style Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Yoplait Source 0% Yogurt, Post Raisin Bran. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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