Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 20,82g | Prot: 50,27g | Glu: 104,49g.
Petit Déjeuner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Splenda Endulzante sin Calorías, McCormick Aderezo de Mayonesa, Alpino Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Zwan Premium Queso Panela Rebanado. Déjeuner: Isadora Frijoles Refritos Negros, Hígado Rebanado de Res, Aceite Vegetal Comestible, Cebollas, Pimienta Negra, Arroz Blanco. Dîner: Alpino Jamón de Pavo, Zwan Premium Queso Panela Rebanado, Cos o Lechuga Romana, Bimbo Pan Cero Cero, Tomates. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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