Journal de Zaw00d, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
927 kcal Gras: 28,07g | Prot: 43,16g | Glu: 130,71g.   Petit Déjeuner: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Milk. Déjeuner: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Dîner: Post Cranberry Almond Crunch. Snacks/Autre: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Cheesecake , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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