Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 88,89g | Glu: 313,14g.
Petit Déjeuner: ケロッグ オールブラン ブランリッチ, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, ポッカ ポッカレモン100, ローソン ブルーベリー(冷凍), 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Déjeuner: みそ汁, てんや 上天丼. Dîner: 明治 ザバス For Woman MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味, シャトレーゼ エクレール ショコラ, ローソン あんこクロワッサン, ヤマザキ製パン チーズのパン. plus...
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1392 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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