Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
|
94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 75,10g | Glu: 184,65g.
Petit Déjeuner: Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tea (Brewed), GFS Nacho Cheese Sauce. Déjeuner: Organic Sauerkraut, Beef Pastrami (Cured), Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, S&W European Soldier Beans Heirloom Series, Kroger Canned Spinach. Dîner: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Butter, Cooked Green Beans and Potatoes. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Tangerine. plus...
|
|
2336 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|