Journal de Emilio60, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
2240 kcal Gras: 94,94g | Prot: 75,78g | Glu: 265,11g.   Petit Déjeuner: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Déjeuner: Agua (Embotellada), Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Huevo Frito, Plátano Frito, Croquetas de Atún. Dîner: Mandarina, Agua del Grifo, Monissa Lasaña Vegetal con Espinacas y Queso. Snacks/Autre: Hacendado Tortas de Anís, Sal, Montesano Pata Asada Canaria, Chocolate con Leche (Semidescremada), Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Hacendado Bifidus 0%0% Kiwi Cereales. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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