Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 94,00g | Glu: 127,49g.
Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Dîner: Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Apel, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. plus...
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1784 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ratuaulias
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