Journal de mon.juju, 14 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021

65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:

2321 kcal

Gras: 119,30g | Prot: 68,74g | Glu: 246,99g. Petit Déjeuner: Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Déjeuner: Макароны с Маслом, Печень по-Строгановски. Dîner: Prime Star Пекан с Клено́вый, Суп Овощной. Snacks/Autre: Cofix Латте, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. plus...

2266 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

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