Journal de jojo1956, 09 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2013
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2013:
837 kcal Gras: 16,86g | Prot: 88,79g | Glu: 89,00g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Trader Joe's Steamed Lentils, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Brach's Candy Corn. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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