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So tired of this up and down. It looks like a caterpillar on my weight chart. I started doing some strength yoga this past week so I'm hoping these fluctuations are muscle development (feeling sore in all sorts of places).
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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924 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 39,89g | Glu: 43,28g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Clover Feta Plain, Baby Spinach, Carrots , Onions, Chicken Breast. Dîner: Red Table Wine , Red Table Wine , Green Peas (Frozen) , PnP Butternut, Boerewors. Snacks/Autre: Woolworths Shortbread. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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