Journal de laralara79, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
91 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1108 kcal Gras: 44,59g | Prot: 81,20g | Glu: 99,46g.   Petit Déjeuner: Био Баланс Кефирный 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Помидоры, Омлет с Молоком. Déjeuner: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Запеченная или Жаренная Рыба. Dîner: Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Му-У Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины, Мандарины. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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