Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2013
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 27,13g | Prot: 85,11g | Glu: 120,49g.
Petit Déjeuner: Água, Sementes de Chia, Flocos de Aveia Integrais, Café Expresso. Déjeuner: Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Café Expresso, Tomates, Bacalhau do Atlântico. Dîner: Castanha, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Batatas Fritas, Carne de Frango Light. Snacks/Autre: Danone Corpos Danone Liquido. plus...
|
|
2212 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures, Ménage - 4 heures, Debout - 2 heures, Shopping - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de armandafrancisco
|