Journal de nienked24, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1624 kcal Gras: 73,16g | Prot: 73,87g | Glu: 165,37g.   Petit Déjeuner: Jumbo Pepercervelaat, Kipfilet, Zacht Wit Broodje. Déjeuner: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Zacht Wit Broodje. Dîner: AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Snacks/Autre: AH Geitenkaas Oud 50+, Jumbo Pittige Kip Salade, C1000 Sambalkaas , Melba Toast, Milka Oreo, Warme Chocolademelk. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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