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🙂 Jup👍 die Richtung stimmt ☺
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113 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1981 kcal
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Gras: 104,09g | Prot: 101,94g | Glu: 155,42g.
Petit Déjeuner: Ananas, Frisch Gepresster Orangensaft, Nutella Nutella, Wiltmann Trüffel Salami, BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Buchonia Bio Bacon, Ei, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Goûter: 🍋Quark-Zitronen Kuchen🍋. Dîner: Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Mousse Zitrone, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Merci Herbe Vielfalt, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. plus...
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4194 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Lecture - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Huhu!123
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