Journal de vshpagin, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
180,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
3434 kcal Gras: 231,27g | Prot: 104,53g | Glu: 235,68g.   Petit Déjeuner: Пончики (Обычные). Déjeuner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Салат Оливье, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре. Dîner: Сосиски Молочные. plus...
5124 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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