Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 117,20g | Prot: 70,67g | Glu: 193,96g.
Petit Déjeuner: Masło, Almette Serek Śmietankowy, Banan, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. Déjeuner: McDonald's Frytki z Batatów, KFC Strips . Dîner: Chleb Żytni, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Almette Almette z Ziołami, Biedronka Masło Ekstra, Zott Jogobella 0% Owoce Leśne. Snacks/Autre: Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Ferrero Raffaello (10g). plus...
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3249 kcal
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Exercice:
16 kilometrów bieg - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lobodzinskiwojciech
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