Journal de Kinzigpirat, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
2879 kcal Gras: 122,89g | Prot: 157,48g | Glu: 279,41g.   Déjeuner: Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Schweinshaxe. Dîner: Alpenhain Camembert Creme Natur, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Quäse mit SKYR Kulturen. Snacks/Autre: Candies World Fruchtige Bärchen, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen, Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko. plus...
2740 kcal Exercice: Schrittzähler - 10 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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