Journal de renny_ey, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1297 kcal Gras: 51,64g | Prot: 54,41g | Glu: 152,37g.   Petit Déjeuner: BonCabe Boncabe, Udang Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Sambal Matah, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Sapi Panggang, Frisian Flag Kental Manis, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus Lunak. Dîner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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