Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 43,27g | Glu: 188,37g.
Petit Déjeuner: Onde Onde, Ayam Bacem Mak Ini, Telur, Nasi Putih. Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Dîner: Rempeyek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Rempeyek, Jus Jambu Antika. plus...
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1772 kcal
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Exercice:
Musculation - 6 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 21 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chimmy_bebek
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