Journal de antimenkooa, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1798 kcal Gras: 74,16g | Prot: 108,43g | Glu: 174,72g.   Petit Déjeuner: Вьетконг Манго Сушеное, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Авокадо, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Déjeuner: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , АО Тандер Яблоко, Мандарины, Карусель Сухари Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Запеченный 21.01, Пекинская Капуста, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Dîner: Ашан Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Благодать Молоко 3,2%. plus...
1 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
14 févr. 21 par le membre: ella go

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de antimenkooa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.