Journal de hesna06, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1659 kcal Gras: 63,50g | Prot: 68,77g | Glu: 204,53g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Domatesler, Lor Peyniri, Lavaş. Dîner: Lahmacun. Snacks/Autre: Tavuk Nuggets, Eti Hoşbeş, Simbat Kabak Çekirdeği, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Eti Cicibebe, Ülker Caramio, Ülker Probis. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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