Journal de Jezzzabel, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1497 kcal Gras: 60,81g | Prot: 61,58g | Glu: 180,59g.   Petit Déjeuner: Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Miel, Café, Plátano, Manzana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Pan Integral. Déjeuner: Knorr Sopa de Coditos, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Ruffles Queso, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Dîner: Knorr Sopa de Fideos, Cos o Lechuga Romana, Crema de Leche, Tostadas, Pechuga de Pollo. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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