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meu Deus, gente eu não consigo bater a meta da proteína
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 62,68g | Glu: 116,26g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Salada Vinagrete, Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Churrasco. Dîner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral. Snacks/Autre: Acarajé, Tirolez Queijo Coalho, Suco de Mangaba. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Minha querida, uso, soja texturizada, whey e ovo. Amo ovo😋
13 mars 21 par le membre: ROSA 1996
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Historique de poids de eu mereco
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