Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 57,37g | Glu: 165,39g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Dennree Magerquark, Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Déjeuner: Naduria Protein Whey Kakao, Magerquark, Alnatura Weizenkleie, Honig, Eiweiß. Dîner: Real Thai Currypaste Rot, Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Brokkoli, Rote Linsen. Snacks/Autre: Äpfel, Roter Tafelwein. plus...
|
|
2488 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 16 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Randonnée - 3 heures, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gluenaplaina
|