Journal de psycholog.blogger, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
2263 kcal Gras: 61,95g | Prot: 84,11g | Glu: 347,28g.   Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Дубки Сосиски с Сыром, Блины на Кефире. Déjeuner: Банан, Кубань Галеты Степные, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dîner: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Блины на Кефире. Snacks/Autre: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Кабачок, Ameria Яичная Лапша, Котлета Говяжья. plus...
1499 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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