Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 60,83g | Glu: 154,37g.
Petit Déjeuner: Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Microingredients Organic Triple Fiber, Flaxseed Seeds, Cathy Rolled Oats Dry, Tea (Brewed). Déjeuner: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Beef Pastrami (Cured), Eden Foods Organic Sauerkraut. Dîner: S&W Canned Green Beans, S&W Canned Green Beans, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Butter. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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