Journal de ran999, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1296 kcal Gras: 39,61g | Prot: 83,58g | Glu: 166,48g.   Petit Déjeuner: 맥심 모카골드라이트, 서브웨이 BLT, 삼립 클래식 롤케익. Déjeuner: 맥심 모카골드라이트, 브로콜리, 청정원 굴소스, 풀무원 숙주, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 서브웨이 BLT. Dîner: 맥심 모카골드라이트, 콜라비, 하림이닭 닭가슴살 소시지 훈제, 브로콜리, 라이틀리 면이된곤약, 청정원 베이컨 까망베르 까르보나라 스파게티소스. Snacks/Autre: 크라운 크라운산도 딸기, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. plus...
poids stable



     
 

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