Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2011
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1035 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 49,45g | Glu: 153,35g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Egg, Flour Tortilla, Asian Pears, All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: roasted veggie lasagne. Dîner: butternutsquash soup. Snacks/Autre: tangelo, alishashummus, rockstar, pretzel sticks, apple, peanut brittle. plus...
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2937 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alishaslife
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