Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 44,33g | Prot: 54,35g | Glu: 159,44g.
Petit Déjeuner: Prezunic Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Forma. Déjeuner: Batata Bolinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Visconti Batata Palha , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Nescau Nescau com Leite, Piraquê Biscoito de Maizena. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nathxandrad
|