Journal de Мила мур, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1637 kcal Gras: 56,95g | Prot: 157,55g | Glu: 123,74g.   Petit Déjeuner: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Déjeuner: Победа Шоколад Горький 72%, Холидей Капуста Отварная, Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Салат из Капусты. Dîner: Победа Шоколад Горький 72%, Холидей Капуста Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Салат из Капусты. Snacks/Autre: Овощное Рагу, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

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