Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 109,47g | Glu: 89,63g.
Petit Déjeuner: Яйцо-Пашот, Растительное Масло, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Déjeuner: Мистраль Киноа Вареная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запечённые Котлеты с Капустой и Морковью. Dîner: Сметана 20%, Яйцо, Свекла Вареная, Камбала. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Грейпфрут. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikorchukvika
|